בהדהוד הלב...
יש מקום שהוא רק בשבילך
מקום שקט. פשוט. בלי מסכות.
מקום שבו מותר לנשום כמו שאתה.
מותר להרגיש עייפות, בלבול, רצון לשינוי – או סתם לא לדעת.
אני מאמין שלא תמיד צריך לדעת להסביר. לפעמים רק להרגיש שזה הזמן.
במרחב שאני מחזיק – בטבע, בקליניקה, דרך נשימה, שיחה, תנועה ורגעים של שקט – יש מקום עבורך.
לא באתי לתקן אותך. אני בא להיות איתך.
להזכיר לך שאתה לא לבד.
שיש דרך רכה ואמיתית לחזור הביתה – אל תוך עצמך.
אם יש בתוכך קול שקורא – אפילו בשקט – אולי זה המקום שלך לנשום אותו.
מהמטבח אל הלב, מהלב אל הנשימה.
המסע שלי התחיל בעולם המסעדנות, המשיך להייטק – ובשלב מסוים הנשימה עצרה אותי. או יותר נכון – פתחה לי דלת לעולם חדש.
עולם של הקשבה, חיבור פנימי וריפוי עמוק.
במהלך השנים למדתי, התנסיתי ונשמתי לעומק – לתוך כאב, לתוך התחדשות, לתוך החיים עצמם.
היום אני זוכה ללוות גברים ונשים במסעות האישיים שלהם – דרך טיפול בנשימה (ריברסינג), פסיכודרמה, עבודה אנרגטית, טקסים, תנועה, טבע, וגם רגעים פשוטים של שקט.
אני מאמין שהשילוב בין שיטות, כלים ונוכחות – יוצר מרחב שמאפשר לאדם לפגוש את עצמו באמת.
לשחרר. להרגיש. לבחור. לחזור פנימה.
המפגשים שאני מציע – פרטניים, קבוצתיים או סדנאות – נולדים מהרצון להעניק מקום בטוח שבו אפשר פשוט להיות.
מרחב שבו אין צורך להסביר – רק להסכים לפגוש.
אם יש בך קול פנימי שקורא, גם בשקט – אתה מוזמן.
למסע של חיבור, נשימה ושינוי.
הטיפולים והשירותים
אני יוצר מרחבים בטוחים ואינטימיים, שבהם מותר פשוט להיות.
מרחבים שבהם אפשר לנשום עמוק, להניח את המגננות, ולפגוש את עצמך בלי חשש – בקצב שמתאים לך.
בקליניקה שלי אני מציע מפגשים אישיים שמשלבים נשימה מעגלית (ריברסינג), שיח רגשי, פסיכודרמה, רייקי ועוד – מתוך התאמה אישית למה שאתה צריך עכשיו.
המפגשים מאפשרים חקירה עמוקה, שחרור רגשי, וריפוי של מקומות שלא תמיד יש להם מילים.
אני גם מנחה סדנאות קבוצתיות שמזמינות לתהליך חווייתי ועוצמתי – דרך נשימה, תנועה, קול וטקס – ותמיד תוך יצירת מרחב מוגן, שמאפשר להביא את עצמנו בדיוק כפי שאנחנו.
בנוסף, אני מקיים מפגשים בטבע, שבהם החיבור לאדמה, לאוויר ולמרחב החיצוני תומך ומרחיב את הריפוי הפנימי.
כל מה שאני מציע נולד מאמונה עמוקה:
שכשהלב מרגיש בטוח – השינוי קורה.
מטופלים מספרים
מיכל שתיווי
לאחרונה זכיתי לחוות טיפול ריברסינג בקליניקה של אדיר בני קוגן, וזו הייתה חוויה יוצאת דופן. מהרגע שנכנסתי למרחב שהוא יצר, הרגשתי עטופה בשקט ובביטחון שאפשר לי להרפות באמת. במהלך הטיפול, בעזרת ההכוונה העדינה אך המדויקת של אדיר, הצלחתי להתחבר לנשימה שלי בצורה שלא הכרתי לפני כן.הרגשות שעלו, השחרור שחוויתי והחיבור המחודש לעצמי – כל אלה היו עמוקים ומטלטלים במובן הטוב ביותר. אני ממליצה לכל מי שמחפש רגע של חיבור פנימי וריפוי אמיתי לנסות טיפול ריברסינג עם אדיר. זו מתנה לעצמכם.
אוהד מלכה
פעם ראשונה שניסיתי טיפול ריברסינג אצל אדיר, לא ידעתי למה לצפות. אבל מהר מאוד הרגשתי שאני בידיים טובות. אדיר יודע להחזיק מרחב בטוח ומדויק, שבו אפשר פשוט לשחרר ולהיות.הנשימה המודעת בהנחייתו פתחה בי שערים לעומק רגשי שלא הייתי מודע אליו. פתאום התבהרו לי דברים שעמדו שם שנים. כשסיימנו את הטיפול, הרגשתי קליל יותר, מחובר לעצמי ולגוף שלי. זו הייתה חוויה מעצימה, ואני ממליץ בחום לכל מי שרוצה לפרוץ חסימות ולהתחבר מחדש לעוצמות שבו.
נועה שרת
אדיר הוא מטפל ברמה גבוהה, עם יכולת נדירה להוביל תהליכים רגשיים בעזרת ההקשבה שלו הרגישות והטיפול בריברסינג . החוויה האישית שלי איתו הייתה מרגשת ומשמעותית – מצאתי שקט ושלווה פנימית שלא ידעתי שאני זקוקה להם. הטיפול עזר לי להרגיש משוחררת יותר ולחוות חיבור מחדש לעצמי ולגוף שלי. ממליצה מכל הלב.
רוצים להזמין סדנה?
אם יש לכם קבוצה של לפחות 5 משתתפים – אני דואג לכל השאר.
אפשר להזמין סדנה אצלכם, או להגיע אליי למרחב בטבע שבמושב שחר.
סדנת נשימה, תנועה, קול וריפוי – בהתאמה אישית לקבוצה שלכם.
רגע של עומק, חיבור ושחרור – בדיוק בזמן.
🔸 אתם מביאים את האנשים – אני מביא את המרחב.
🔸 מתאים לערבים אינטימיים, מעגלים פרטיים, קבוצות גברים, חברות וקהילות.